好多宝妈都说，宝宝会爬之后除了睡觉一刻都不清闲，总是在不停的动来动去，会走之后更是了，感觉一天都在地上走来走去。宝宝每天的活动量会随着月龄的增加而增大，这样就会消耗很多热量。那么随着月龄的增长，每天的辅食就不能再是汤汤水水或者泥状食物了，这样宝宝很容易就饿的，我们要给宝宝增加固体食物，同时还要增加宝宝营养吸收，今天，教大家做一款手指饼，有鱼有肉，给宝宝补锌补铁补钙的同时还能促进宝宝智力发育，同时还能锻炼宝宝的咀嚼能力和手指灵活力。
食材准备：银鳕鱼松和牛肉松各两勺，面粉30克，淀粉5克，冲调好的配方奶粉60毫升。
首先我们将淀粉加入面粉中， 然后加入调好的配方奶粉一起搅拌均匀
搅匀的面糊中加入两勺牛肉松和两勺银鳕鱼松搅拌均匀成糊状。 牛肉属于红肉， 含有丰富的铁锌镁， 是给宝宝补充微量元素的和优质蛋白非常好的食材 银鳕鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，可以增强记忆力，健脑明目是妈妈们给宝宝添加深海鱼类的首选。
将调好的面糊倒入方形容器中，轻震几下排除气泡。然后上锅蒸十分钟即可
蒸好的鱼肉松饼去除切块就可以给宝宝吃啦
味道美美哒
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今日营养小知识
做好的鱼肉松手指饼口感是QQ糯糯的，有利于宝宝们出牙和锻炼咀嚼能力。同时又很易于抓取，是一道非常适合十月龄左右宝宝们的营养美味