消灭冰箱存货～主要是最近老公在减脂，正在研究各种鸡肉，牛肉菜谱～简单快速，也适合上班族做便当菜
解冻牛排一块，改刀切条切丁都可以～
洋葱切丝，蒜切末，加黑胡椒粉，生抽，鸡精，橄榄油拌匀腌制一会，大约10来分钟就可以了，本身牛排也是腌制过的。
锅内倒入一点橄榄油，待油温热后，倒入牛排，大火快速翻炒均匀，可以再加入适量生抽，翻炒片刻就可以出锅啦～
牛排经过腌制，不需要加盐了翻炒时间不宜过长，不然牛排会炒老
