2018.3减脂餐

2018.3减脂餐的做法

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2018.3减脂餐的做法说明

冬天过完了，冬天积攒下来的肉，欠下的债，总要在春天开始偿还，记录饮食

2018.3减脂餐的食材和调料

鸡胸肉	块
蔬菜	干
鸡蛋

2018.3减脂餐的做法步骤

第1步.
早餐

第2步.
午餐

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