排骨冬瓜汤

排骨冬瓜汤的做法
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排骨冬瓜汤的做法说明

烧汤,简单省事有营养!

排骨冬瓜汤的食材和调料

排骨若干
冬瓜若干
六七片
料酒两勺
少许
按量放入
一根
枸杞若干颗

排骨冬瓜汤的做法步骤

  1. 第1步.排骨冬瓜汤的做法步骤 第1步

    排骨选用新鲜仔排,杭州菜市场的价格估计30多一斤,我妈说家那边才28一斤,我喜欢买肉少的!

  2. 第2步.排骨冬瓜汤的做法步骤 第2步

    市场上的排骨都要用水烧开过一遍,有一股很臭的味道!

  3. 第3步.排骨冬瓜汤的做法步骤 第3步

    喜欢喝汤的可以多放一些水,放入洗干净的排骨,若干片生姜,盐,料酒,一点糖!可以放点醋,使排骨中的钙更容易被人体吸收!

  4. 第4步.排骨冬瓜汤的做法步骤 第4步

    盖好盖子,高压锅大火煮,知道听到频繁的哧哧声,响个两分钟就差不多了!

  5. 第5步.排骨冬瓜汤的做法步骤 第5步

    等高压锅压力跑完后,打开盖子,再放入冬瓜,然后盖上盖子(此时那个压气的不应盖了),先大火煮开,再转小火,看看冬瓜的颜色,看个人喜欢,喜欢熟的多煮一会儿!快起锅的时候放入枸杞!记得尝一尝咸淡哦!

  6. 第6步.排骨冬瓜汤的做法步骤 第6步

    盛入碗里,放一点葱花!红红绿绿是不是很有食欲!

小贴士

冬瓜排骨汤是一道羹汤,制作原料主要有排骨、冬瓜等,口味鲜,汤清宜人、性凉而味甘,清热消暑,对暑热难消等现象有效。
具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等。但是本肴通利之功较强,体质瘦弱者不宜常服。孕妇慎用!

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