蒜蓉粉丝蒸茄子

蒜蓉粉丝蒸茄子的做法
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蒜蓉粉丝蒸茄子的做法说明

春天来了,爱美的妹子们要开始减肥大业,这道菜虽然使用了茄子但几乎没有油,味道还很好,适合减肥的妹子吃,简单美味!

蒜蓉粉丝蒸茄子的食材和调料

粉丝1把
1头
茄子1个
味极鲜
蒸鱼鼓油

蒜蓉粉丝蒸茄子的做法步骤

  1. 第1步.蒜蓉粉丝蒸茄子的做法步骤 第1步

    我做的比较多,用了2个茄子

  2. 第2步.蒜蓉粉丝蒸茄子的做法步骤 第2步

    粉丝提前泡好,凉水即可

  3. 第3步.蒜蓉粉丝蒸茄子的做法步骤 第3步

    粉丝铺在碗底

  4. 第4步.蒜蓉粉丝蒸茄子的做法步骤 第4步

    茄子切成小条,放在粉丝上

  5. 第5步.蒜蓉粉丝蒸茄子的做法步骤 第5步

    蒜(多点好吃),朝天椒(我爱吃辣才加的),切碎

  6. 第6步.蒜蓉粉丝蒸茄子的做法步骤 第6步

    放一点油,炒香后倒入味极鲜入味

  7. 第7步.蒜蓉粉丝蒸茄子的做法步骤 第7步

    炒好的料倒在茄子上~

  8. 第8步.蒜蓉粉丝蒸茄子的做法步骤 第8步

    上锅15分钟左右~

  9. 第9步.蒜蓉粉丝蒸茄子的做法步骤 第9步

    拿出来拌一拌就好啦~

  10. 第10步.蒜蓉粉丝蒸茄子的做法步骤 第10步

    我的爱,鸡汤泡米饭+炒素菜~简直美味的不要不要的~

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