糙米金枪鱼沙拉

糙米金枪鱼沙拉的做法步骤

1. 第1步.

   糙米加水蒸熟 糙米可以提前浸泡 锅内水量大概是米的2倍

2. 第2步.

   红洋葱切碎末 加入少许盐和糖腌渍

3. 第3步.

   冻玉米粒不用开火 找一个马克杯 微波2分钟 用碗的话微波完了会很烫

4. 第4步.

   玉米粒取出 滤掉水

5. 第5步.

   开一个金枪鱼罐头 滤去多余汤汁 （我竟然……？？？？？买了个……？？？？ 带泰国大辣椒的………………………？？？？）

6. 第6步.

   加入少许美乃滋 拌匀 👾 为了方便可以把所有食材倒入一个大碗 拌匀后再放入小碗 一人食也要好好吃饭