肉沫茄子

肉沫茄子的做法
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肉沫茄子的做法说明

茄子真的是一道超级适合做下饭菜的食材
只要饭桌上有茄子这道菜
我可是能吃3碗米饭的呢(✪ω✪)

肉沫茄子的食材和调料

茄子1根
肉滑100g
西红柿1个
适量
适量
生抽适量
淀粉适量
料酒适量
大量

肉沫茄子的做法步骤

  1. 第1步.肉沫茄子的做法步骤 第1步

    准备食材并洗净。

  2. 第2步.肉沫茄子的做法步骤 第2步

    茄子切成大块,用盐腌20分钟后倒去腌出的水分,洗干净,并用吸水纸吸干;肉沫拌入少量盐、料酒、淀粉腌制;西红柿切块;蒜瓣制成蒜蓉。

  3. 第3步.肉沫茄子的做法步骤 第3步

    烧热油锅,将茄子倒入,炸至变色捞起沥油。

  4. 第4步.肉沫茄子的做法步骤 第4步

    新起油锅烧热,蒜蓉爆香,然后倒入肉滑稍加翻炒乘起。

  5. 第5步.肉沫茄子的做法步骤 第5步

    新起油锅烧热,倒入西红柿翻炒,并加少量开水炒至西红柿熟透。

  6. 第6步.肉沫茄子的做法步骤 第6步

    倒入茄子。

  7. 第7步.肉沫茄子的做法步骤 第7步

    倒入肉沫。将所有食材炒匀,并加入适量生抽、料酒进行调味。

小贴士

1. 茄子和肉沫经过盐腌制后有一定的咸味,最后调味时要注意不要加过多的盐或酱油哦;
2. 翻炒茄子时要多加小心,用力过猛可能会把茄子炒变形了,这样卖相可能就不太好了。

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