香蕉是个两面派，熟透了的香蕉有润肠、预防便秘的作用。但生香蕉的鞣酸含量较高，有收敛止泻的作用，所以大便干燥、有便秘的宝宝不能吃生香蕉哦。
今天带着大家做一个网红小甜点——香蕉派。 每咬一口，就有香甜软糯的香蕉泥爆出来！和略带嚼劲的酥皮形成鲜明的对比，大人孩子都跟着说好吃，10分钟速成，简单又好吃！
食材准备：香蕉一根，花生核桃酱2勺，馄饨皮10张左右
香蕉去皮切成小块。香蕉要选择熟透的，甜味和营养才好！
把香蕉捣成泥，加入两勺花生核桃酱搅拌均匀。
取少许核桃香蕉泥放入馄饨皮中，将清水抹在馄饨皮四周，对折之后粘劳。用叉子按压馄饨皮的三个边加固。馄饨皮可以直接用现成的，也可以自制，越薄口感越好
锅中加入少许核桃油，放入香蕉派
中火煎至两面金黄
出锅之后就可以给宝宝吃啦。不管是做主食还是零食， 都是一个非常不错的选择哦
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今日营养小知识
花生核桃酱加入到香蕉派当中不仅有着浓浓的坚果香，同时也是给宝宝补脑益智的好食材，让宝宝越吃越聪明。