让自己年轻十岁的银耳雪梨汤🍐

让自己年轻十岁的银耳雪梨汤🍐的做法步骤

1. 第1步.

   1. 银耳，莲子提前温水泡发1h，也可以隔夜泡发

2. 第2步.

   2. 枸杞洗净备用

3. 第3步.

   3. 泡好的银耳去根撕碎备用

4. 第4步.

   4. 雪梨洗净去皮切小块

5. 第5步.

   5. 处理好的银耳入锅，入冷水1L—1.2L，盖锅盖，大火烧开之后转小火熬1h

6. 第6步.

   6. 加入切好的梨块，熬30min

7. 第7步.

   7. 加入莲子，枸杞，冰糖，继续熬30min

8. 第8步.

   8. 关火，盛出，开喝。每次喝之前小火温热或者微波炉叮热均可