
银鱼丝被誉为是“河鲜之首”,从这个美誉上就可想而知它的鲜嫩可口了。银鱼不仅味道鲜美,它的营养价值也是颇为丰富的,除此之外,银鱼还具有补肾增阳、祛虚活血,益脾润肺等功效,是上等滋养补品。

所需材料

茄子切好用油炸过

银鱼丝跟豆鼓用温水泡开,蒜分蒜白蒜叶

炒锅放入适量油,油热把银鱼丝煎出香味再放入葱白,豆鼓,蒜白香味出来后,加点盐出锅

炒锅中的材料倒在茄子上

再倒扣入锅蒸十几二十分钟,喜欢银鱼丝软点可以多蒸

出锅倒扣,撒上葱花,刚好家里没有葱就用蒜代替

味道香,茄子烂,银鱼丝又有点嚼劲,小孩们特喜欢,每次都光盘
1茄子炸时直接切好入锅,省油不变色
2蒸时记得倒扣,银鱼丝因为煎过很难软,煎过的银鱼丝更有味道