这道菜事先准备食材起来， 客人来的时候，四秒钟就可以完成料理， 一装碗，就马上可以美美的上桌~
做好了记得下厨房交作业哦~
烤箱预热180度。 大馄饨皮放到麦芬模子里头。
180度上下火带风扇， 如果家里烤箱没有风扇这一档，就烤200度。 12分钟或是边缘微微焦黄。
取出放凉备用。
主锅里头加入彩椒， 柠檬汁，鱼露，糖粉， (爱吃辣的加大蒜和辣椒)，煮熟的鸡胸肉大块，也可以加入烫熟的虾仁。 (家里今天没有西兰花，要不加入也很赞)
4秒/速度4.5
装到自制小碗里头， 方便又好吃，无油低脂的美味就可以上桌~