健身餐

健身餐的做法步骤

1. 第1步.

   洋葱大蒜盐胡椒盐腌鸡胸二十分钟以上，然后锅子刷薄薄一层橄榄油煎鸡胸。煎好了拌上青菜淋上酸奶开吃。