新手操作的果蔬溶豆

新手操作的果蔬溶豆的做法
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新手操作的果蔬溶豆的做法说明

买来的零食一看配料表就觉得好吓人,做溶豆是为了不让乐宝吃太多买的零食,而自己做的从原料到制作自己都是严格把关的,所以很放心。
结果一发圈就有好些宝妈问我怎么做,让我教,今天刚好买了新鲜草莓,就写一个草莓溶豆的方子出来。

新手建议从酸奶溶豆,南瓜溶豆开始❗️❗️❗️

方子中的果蔬泥可以换成你想做的任何果蔬,但是 不要用含水量太多的水果,火龙果这些新手最好别做,打击信心。

做溶豆不是看一遍就会的,我也是浪费了几公斤土鸡蛋,几罐奶粉以后才做到现在的状态,所以不要做不出来好溶豆就怪我的方子有问题,多练几次,多总结原因,多问,总会做好的。
因为是给宝宝吃,所以方子里没有放糖!没有放糖!没有放糖!如果是大人吃,糖你想放多少就放多少

新手操作的果蔬溶豆的食材和调料

酸奶火龙果泥,紫薯泥,南瓜泥山药泥,红枣泥,草莓泥,胡萝卜泥菠菜泥,各种你想做的果蔬泥65g
奶粉25克
玉米淀粉12克
柠檬汁5滴
细砂糖!无!无
蛋白3个(85g左右)

新手操作的果蔬溶豆的做法步骤

  1. 第1步.新手操作的果蔬溶豆的做法步骤 第1步

    准备所有材料,打蛋盆,平头打蛋器,新鲜土鸡蛋,新鲜柠檬汁,一大一小两个刮刀,电子秤,最重要的奶粉和打好的新鲜草莓🍓泥

  2. 第2步.新手操作的果蔬溶豆的做法步骤 第2步

    将奶粉,玉米淀粉,草莓🍓泥称量好,混合搅拌均匀

  3. 第3步.新手操作的果蔬溶豆的做法步骤 第3步

    搅拌无干粉,草莓奶糊细腻就可以了

  4. 第4步.新手操作的果蔬溶豆的做法步骤 第4步

    只要蛋清,里面加入几滴新鲜柠檬汁

  5. 第5步.新手操作的果蔬溶豆的做法步骤 第5步

    开动你的打蛋器,全程低速,打到干性发泡这样的一个状态,就是倒扣打蛋盆,打好的蛋白霜不会掉下来

  6. 第6步.新手操作的果蔬溶豆的做法步骤 第6步

    上一张干性发泡的状态图

  7. 第7步.新手操作的果蔬溶豆的做法步骤 第7步

    新手最好用蛋抽把打好的蛋白霜抽打顺滑,然后取三分之一的蛋白霜跟草莓奶糊混合,先切拌后翻拌。

  8. 第8步.新手操作的果蔬溶豆的做法步骤 第8步

    把碗里混合好的草莓糊倒进剩下的蛋白霜里,翻拌均匀。 附上一段翻拌的手法,因为一个手拿手机拍,所以有点慢,正常的情况下,混合奶糊跟蛋白霜时在十下左右就要混合好,次数太多的话蛋白霜容易消泡,就做不出棱角分明的溶豆,有不明白的在问我吧。

  9. 第9步.新手操作的果蔬溶豆的做法步骤 第9步

    翻拌好的蛋白霜,翻拌好后全部倒入裱花袋,新手裱花嘴最好用五齿、六齿的

  10. 第10步.新手操作的果蔬溶豆的做法步骤 第10步

    好的蛋白霜才能挤出好的溶豆,浓浓的草莓味啊,挤豆豆的同时预热烤箱,上下火90℃,预热5分钟,然后把挤好的豆豆放入烤箱,依然上下火90℃,烤一个小时。 这里要多一句嘴,每个人的烤箱温度都不一样,原则是低温长时间烘烤,再多一句嘴,我的烤箱是30升,可以烤两盘,放中下两层,烤到一半时间的时候调整一下两盘的位置,保证两盘都能熟。

  11. 第11步.新手操作的果蔬溶豆的做法步骤 第11步

    烤好的溶豆也依然坚挺啊,如果说溶豆在油布上拿不下来,说明溶豆还没熟,适量的加时间。

  12. 第12步.新手操作的果蔬溶豆的做法步骤 第12步

    火龙果溶豆,胡萝卜溶豆,菠菜溶豆,红枣溶豆,山药溶豆,西红柿溶豆,各种,只要你想做给孩子吃,什么都可以

小贴士

在强调一遍,很少有人能第一次就做出好溶豆,当然不排除悟性特别高的人,多做几次。很多宝妈跟我说好多卖溶豆教程的动辄三五百起价,我觉得太夸张,如果你实在被溶豆折磨的不行不行的,我教会你。实在不想动手的,V我865078317
欢迎大家交作业啊😊

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