如果说对于煲汤炖肉还算擅长,西餐简餐也还不错的话,那么家常素菜绝对属于我的超级弱项。作为一个生物食品系的素菜小白,采用营养导向烹调法和突出食材的天然风味,就成为了我的第一要则。
黄瓜切片,鸡蛋打匀。 大中火热锅,倒入1汤匙橄榄油,和蛋液,鸡蛋8成熟时,倒入黄瓜片,翻炒均匀,加料酒和盐各半茶匙,翻炒均匀,闻到淡淡的黄瓜与鸡蛋料酒融合的味道飘出,少量汤汁渗出,关火即可。