上海的春天， 温度就像过山车， 忽高忽低， 今早最低温度已经跌到1℃。 稍不留神， 就着凉感冒😷
今早起床， 浑身酸痛， 这是感冒发热的征兆啊， 应该是昨天吹风着凉了， 赶紧把补阳茶饮喝起来。
这是我冬季常喝的奶茶配方， 口感嘛， 毫不谦虚地说， 和Wagas这一季的独家配方奶茶不相上下😏
到了春秋季节， 感冒症状初起时， 做一杯用来驱寒也不错 , 胃寒不适的人也可以喝哦。
桂皮： 长于暖丹田之气，把下焦的火点起来；
八角： 温中散寒、理气止痛、健胃止呕；
丁香、姜： 温中、暖肾、降逆、止呕。
这里面用的香料，都是温暖中焦脾胃，和下焦肾阳的。是把身体中下部的小太阳，给燃起来。而中下焦，也是全身最容易阴冷的地方。
以上这些辛香温补的香料，加上红茶升清降浊、和甘味的牛奶，红糖合用，在温补阳气的同时，还能将阳气宣散到全身。
一边补阳，一边通阳，补而不滞，才不会产生内热，提补阳气棒棒哒🤗
准备好材料
将桂皮， 八角， 丁香， 生姜和红糖放入锅内， 加水250毫升， 大火煮开转小火煮7～8分钟
加入红茶包煮2分钟
最后加入牛奶煮开， 就大功告成了。
过了冬季， 不宜多喝， 否则容易导致内火过旺哦。
对于感冒， 胃寒不适的亲们， 但喝无妨。