蔬菜沙拉

蔬菜沙拉的做法
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蔬菜沙拉的做法说明

平时喜欢吃清淡的,这道菜特别适合自己的口味,有不喜欢油腻的朋友可以试一试,味道清香并且很爽口的,最主要的是简单、健康,没有技术含量,谁都能做。

蔬菜沙拉的食材和调料

圣女果10个
黄瓜1根
胡萝卜半根
西兰花两朵
水萝卜5个
萝卜英适量
苦菊1小颗
半个
鸡蛋1个
花椒油1勺
辣椒1勺
适量

蔬菜沙拉的做法步骤

  1. 第1步.

    食材准备好用盐水泡15分钟控干水。

  2. 第2步.

    西兰花用开水焯一下,开水放一滴食用油和一点盐,这样西兰花不变色。

  3. 第3步.

    所有食材全部放在干净的容器里 ,花椒油、辣椒油和盐浇在蔬菜上面拌好。

小贴士

这道菜没有绝对的要求,随心所欲,喜欢吃啥就放啥,颜色好看就有食欲。

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