香脆掌中宝

香脆掌中宝的做法
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香脆掌中宝的做法说明

鸡脆骨可以补钙,增加骨密度。除此之外还含有胶原蛋白,这是一种很好的营养物质,科学家研究发现,胶原蛋白具有延缓衰老、美容和抗癌的作用。

香脆掌中宝的食材和调料

鸡脆骨500克
适量
一品鲜酱油1勺
蚝油1勺
2匙
黑胡椒粉1匙
料酒1匙

香脆掌中宝的做法步骤

  1. 第1步.香脆掌中宝的做法步骤 第1步

    新鲜的鸡脆骨洗净沥干水份放入调味料一品鲜酱油、蚝油、糖、黑胡椒粉、料酒

  2. 第2步.香脆掌中宝的做法步骤 第2步

    将调味料拌匀使鸡脆骨均匀裹上调味料盖上保鲜膜腌制一小时

  3. 第3步.香脆掌中宝的做法步骤 第3步

    腌制入味的鸡脆骨看起来味道都深入进去了

  4. 第4步.香脆掌中宝的做法步骤 第4步

    锅中倒入适量油加热至7-8成热放入鸡脆骨大火炸至金黄色即可捞出

  5. 第5步.香脆掌中宝的做法步骤 第5步

    炸好的鸡脆骨装入容器中

  6. 第6步.香脆掌中宝的做法步骤 第6步

    鸡脆骨是我们家的最爱每次都要光盘噢

  7. 第7步.香脆掌中宝的做法步骤 第7步

    鸡脆骨入口香浓带有脆感让人唇齿留香回味无穷

  8. 第8步.香脆掌中宝的做法步骤 第8步

    鸡脆骨的营养价值也很丰富

  9. 第9步.香脆掌中宝的做法步骤 第9步

    一杯美酒别有一番滋味

  10. 第10步.香脆掌中宝的做法步骤 第10步

    吃到停不下来的节奏

  11. 第11步.香脆掌中宝的做法步骤 第11步

    鸡脆骨也是追剧的最佳美味

小贴士

鸡脆骨可以补钙,增加骨密度。除此之外还含有胶原蛋白,这是一种很好的营养物质,科学家研究发现,胶原蛋白具有延缓衰老、美容和抗癌的作用。

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