减脂 藜麦芝士黑虎虾

减脂 藜麦芝士黑虎虾的做法步骤

1. 第1步.

   把虾虾先外面洗洗

2. 第2步.

   开背 去内脏

3. 第3步.

   撒上芝士

4. 第4步.

   放上已经煮熟的藜麦

5. 第5步.

   撒上黑胡椒 再盖一层芝士 烤箱200℃预热 10-15mins

6. 第6步.

   啦啦啦 好啦 大满足感的减脂餐就出来了