银耳芋艿羹:①月龄:6月龄以上②食材:银耳一朵,芋头40克③营养:银耳当中含有丰富的膳食纤维,有着调理肠道,促进消化,清热润肺的功效。配上香香糯糯的芋头一起熬出的汤羹,非常的美味。再加入营养的核桃酱、花生酱、芝麻酱或者红枣酱等等更别提有多香甜了。
准备食材
芋头切成小块,银耳摘成小朵
芋头银耳适量的水加入料理机打均匀
倒出到锅内,小火熬煮10分钟左右就好了
可以加入一点核桃酱,撒上芝麻酱装饰