脆海苔(宝宝食谱)

脆海苔(宝宝食谱)的做法
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脆海苔(宝宝食谱)的做法说明

宝宝特别爱吃海苔,而市场售卖的都是钠含量很高,并不适合宝宝

脆海苔(宝宝食谱)的食材和调料

紫菜1块
芝麻适量
适量

脆海苔(宝宝食谱)的做法步骤

  1. 第1步.脆海苔(宝宝食谱)的做法步骤 第1步

    紫菜撕成小片,尽量薄一点。必须用免洗紫菜

  2. 第2步.脆海苔(宝宝食谱)的做法步骤 第2步

    全部撕完

  3. 第3步.脆海苔(宝宝食谱)的做法步骤 第3步

    锅底刷一层薄油层

  4. 第4步.脆海苔(宝宝食谱)的做法步骤 第4步

    倒入紫菜,不断翻炒,炒至脆硬

  5. 第5步.脆海苔(宝宝食谱)的做法步骤 第5步

    倒入熟芝麻,混匀后起锅

小贴士

如果是生芝麻,要提前熟制,可以用烤箱120°烤5分钟,或者用平底锅炒熟,闻到香味就差不多了

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