营养减脂早餐

营养减脂早餐的做法

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营养减脂早餐的食材和调料

鸡蛋	1个
红薯	一小块
红心火龙果	半个
全麦面包	1片
小番茄	5个
核桃	1块
酸奶	一杯

营养减脂早餐的做法步骤

第1步.
步骤一目了然我真的很喜欢吃番茄啊因为对皮肤很好抗氧化酸奶在超市买的（天润原味酸奶）热量也不算很高就买了火龙果吃完对通便的效果不要太棒😂😂 大家可以尝试一下这种做法营养又减脂

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