一碗高汤解决宝宝三顿饭-清炖牛肉

一碗高汤解决宝宝三顿饭-清炖牛肉的做法步骤

1. 第1步.

   牛肉选牛肩肉 或者牛腩 切去筋膜 图为牛里脊肉丝发干 更适合做肉松

2. 第2步.

   垂直肉丝方向切片

3. 第3步.

   切块

4. 第4步.

   清水洗两遍

5. 第5步.

   准备香料

6. 第6步.

   冷水下锅 开锅撇去浮末 加入香料 小火炖两小时

7. 第7步.

   出锅 选嫩的瘦肉 给宝宝吃

8. 第8步.

   汤可煮面烩饼 做疙瘩汤等等

9. 第9步.

   可做粥

10. 第10步.

    另起锅洋葱胡萝卜土豆蘑菇过油加入酱油番茄酱 开水 再放入煮好的牛肉 小火炖15分钟 配上白饭就是一顿丰盛晚餐