
洗菜、切菜。 将西红柿切成瓣状(最好小而薄) 青菜洗干净放好 大蒜剥开切碎 葱花洗干净切碎 鸡蛋放碗里打碎 面粉倒入碗里,左手拿水杯倒水(水流一定要细),右手拿筷子不停搅拌,直至把全部面粉搅拌成块状或者条状的面疙瘩。
锅里倒油,待油热后放入蒜瓣碎末,翻炒出香味,放入西红柿翻炒,一边翻炒一边加少量的水(防止糊锅)。
待西红柿即将成糊装,大量加水煮沸。
水开以后放入面疙瘩、青菜,待面疙瘩7、8分熟之时倒入鸡蛋搅匀,使鸡蛋变成碎花。
放入适量的盐、鸡精、老干妈和醋。 出锅前撒上葱花/香菜,滴几滴香油搅拌均匀即可。