
为什么叫鸡球是因为把去骨鸡腿先切条再切成三角形△,遇热后三角形△鸡腿肉边缘更容易收缩成一团变成“球”状!

准备去骨鸡腿两只,去除多余的油脂。

先切条再切成三角形△小块。

放少许盐,用手抓抓进行腌制。

再加适量淀粉,抓匀。

腌制鸡腿肉时准备一小勺干豆豉切碎,准备好蒜末和姜丝(图没拍)。

准备洋葱切小块,青椒红椒都切小块(图没拍)。

准备鲜椒酱取适量放小碗中,喜辣的友友多放,不吃辣的朋友可以不放。

加两勺料酒。

加两勺生抽。

加两勺蚝油,搅拌均匀,备用。

把腌制的鸡腿肉加一点香油,用筷子翻拌均匀。

不粘锅烧热,放油,下姜丝。 ~热锅凉油。

下鸡球。

鸡球自然收缩变“球状”,翻炒至完全变色。

迅速放洋葱。

迅速放红椒或黄椒以及青椒。

迅速翻炒均匀,即可盛出,备用。

锅中余有一点油,放蒜末。

倒入豆豉碎,小火🔥慢慢煸炒出豉香味。

中火🔥,倒入步骤17炒好的鸡球。

倒入步骤10准备好的调味汁。

迅速翻炒均匀。

目的是让鸡球充分吸收全部汤汁。

大火🔥收汁,出锅前加少许白糖,关火。

盛盘。

豉香鸡球非常嫩,搭配洋葱彩椒营养健康!
1青椒红椒黄椒随意搭配。
2鲜椒酱可以用辣椒酱,喜辣多放,不吃辣的朋友可以不放。
3腌制鸡腿肉的盐少许即可。
4洋葱彩椒易熟,步骤15/16/17/21/22/23/24请动作迅速。