《暖暖的味道》之正宗宫保鸡丁

《暖暖的味道》之正宗宫保鸡丁的做法
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《暖暖的味道》之正宗宫保鸡丁的食材和调料

鸡腿肉/胸肉(8两)/  生抽 / 胡椒粉  / 黄酒  / 白  / 醋
辣椒  / 花椒  / 花生淀粉 / 盐 / 老抽 / 粉等

《暖暖的味道》之正宗宫保鸡丁的做法步骤

  1. 第1步.《暖暖的味道》之正宗宫保鸡丁的做法步骤 第1步

    1、处理鸡胸肉:鸡胸肉有筋膜的地方十字交叉打上花刀。顶刀切成条,改刀成小丁。 PS:打花刀的目的是便于鸡肉的成熟和入味。

  2. 第2步.《暖暖的味道》之正宗宫保鸡丁的做法步骤 第2步

    2、腌制鸡胸肉:加入黄酒去腥。加入酱油、胡椒粉抓匀,往鸡肉里打水(分2-3次加入,使鸡肉变嫩)继续抓匀,加入盐。 PS:记住老师傅流传下来的“7分上浆,3分炒”的秘诀。

  3. 第3步.《暖暖的味道》之正宗宫保鸡丁的做法步骤 第3步

    3、上浆:最后加入蛋清,淀粉抓匀后,放入冰箱冷藏腌制20分钟。 PS:加入蛋清起到保护食材的作用:锁水锁鲜锁嫩。

  4. 第4步.《暖暖的味道》之正宗宫保鸡丁的做法步骤 第4步

    4、调汁:碗中加入盐、白糖(2勺)、生抽(4勺)、料酒(2勺)、醋(3勺)、老抽(1勺)、鸡粉、水淀粉(2勺)调汁。

  5. 第5步.《暖暖的味道》之正宗宫保鸡丁的做法步骤 第5步

    5、煸炒:锅里加入适量的油,4成热,放入干辣椒、花椒煸炒成虎皮色,下入鸡丁快速炒散,待鸡肉七成熟时下入葱姜蒜煸炒。

  6. 第6步.《暖暖的味道》之正宗宫保鸡丁的做法步骤 第6步

    6、下碗汁:放入碗汁继续煸炒。

  7. 第7步.《暖暖的味道》之正宗宫保鸡丁的做法步骤 第7步

    7、出锅:起锅之前,加入花生米即可。

  8. 第8步.《暖暖的味道》之正宗宫保鸡丁的做法步骤 第8步

    最终成品~

小贴士

大厨小窍门

制作这道正宗版宫保鸡丁的关键步骤:

➊ 选择鸡腿肉或者鸡胸肉。

➋ 腌制和给鸡肉上浆。

➌ 调汁是关键。调汁先加入干料,再加入液体的调料,掌握好份量。

➍ 川菜讲究的是火候小煎小炒,一锅出菜。

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