洗干净后放水里焯一下就可以了，建议稍微弄个1、2分钟，不然很难榨汁。然后放到榨汁机。要加点水噢，但不要太多 南瓜、紫薯洗干净，去皮切小块，蒸熟，我是蒸箱里蒸20分钟。注意不要放一起蒸，紫薯超会染色 熟了后分别放榨汁机里，南瓜不用加水，紫薯要多加点水
把榨好的汁分别和50g面粉以及酵母放一起揉团。 我发现用这个揉面团挺好的，不粘手
全部弄成这样的团团，上面放个薄的湿布盖起来。注意，不要放一起，不然发酵好就粘在一起了
发酵好变成这样了，有点尴尬
拿出来，根据自己需求，用擀面杖弄成片，放到模具里 我怕粘住，在下面刷了薄薄一层油 隔水蒸20分钟
出来就是汉堡了
切出了一个❤️，为自己的想象力打call
最佳实践者+粉丝，不知道是刀不好还是怎样，切完被压了，还串色，尴尬