生发养肾粥

生发养肾粥的做法步骤

1. 第1步.

   先把所有食材准备好

2. 第2步.

   把材料洗干净，芝麻可以单独洗，红枣去核.

3. 第3步.

   加入1000毫升的水浸泡2小时

4. 第4步.

   用破壁机养生粥功能煮熟之后加入枸杞子，5分钟后加入红糖就可以吃啦！