翡翠白玉卷

翡翠白玉卷的做法
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翡翠白玉卷的做法说明

名字听上去非常有意境,样子也特别的漂亮呦❤

白菜做的外皮,蒸过晶莹剔透的,内馅由五彩的蔬菜粒+虾仁搭配而成,只需要加少量的盐和现磨黑胡椒调味,味道就非常鲜美,让人很有食欲!

这是一道小清新的蒸菜,特别健康,低油低盐,味道十分的鲜美~

做给孩子吃特别好,很有营养,可以有效的解决宝宝不爱吃蔬菜的问题!用来招待客人,上桌分分钟就会被抢光!

翡翠白玉卷的食材和调料

白菜6片
10只
青豆胡萝卜玉米粒适量
适量
现磨黑胡椒适量

翡翠白玉卷的做法步骤

  1. 第1步.翡翠白玉卷的做法步骤 第1步

    白菜叶洗净、切掉根部,注意要选叶子多的那种白菜。

  2. 第2步.翡翠白玉卷的做法步骤 第2步

    烧一锅开水,把每一片白菜叶都放进去烫软(注意稍微软了就可以了,别煮熟了!),然后沥干水备用。

  3. 第3步.翡翠白玉卷的做法步骤 第3步

    鲜虾去头、去壳、去虾线,切成小丁备用。

  4. 第4步.翡翠白玉卷的做法步骤 第4步

    虾头留用,这个一会非常有用的!

  5. 第5步.翡翠白玉卷的做法步骤 第5步

    准备蔬菜粒,我用的是青豆胡萝卜玉米粒,从超市买的速冻的那种。

  6. 第6步.翡翠白玉卷的做法步骤 第6步

    锅中倒少许油先炒虾头,并用铲子按压出虾油,再用虾油去炒菜会无敌无敌香~

  7. 第7步.翡翠白玉卷的做法步骤 第7步

    炒出虾油后丢弃虾头,倒入虾仁丁翻炒。

  8. 第8步.翡翠白玉卷的做法步骤 第8步

    虾仁略微变色后就下蔬菜粒一起翻炒。

  9. 第9步.翡翠白玉卷的做法步骤 第9步

    撒适量盐和现磨黑胡椒,略微翻炒几下就可以出锅了,大概7分熟就ok了,注意保持蔬菜鲜嫩的颜色~

  10. 第10步.翡翠白玉卷的做法步骤 第10步

    铺一勺烫软的白菜叶子,挖一坨炒好的馅放在靠近底部的位置,馅可以多一点,会比较好吃。

  11. 第11步.翡翠白玉卷的做法步骤 第11步

    先把白菜叶底部折起来,再把两边折起来。

  12. 第12步.翡翠白玉卷的做法步骤 第12步

    然后往上卷,像这样卷成一个卷、把馅都包住,最好卷的稍微紧一点,防止一会漏出来。

  13. 第13步.翡翠白玉卷的做法步骤 第13步

    每一个都卷好后放入盘中,等蒸锅上汽后,放进去中火蒸10分钟左右即可。

  14. 第14步.翡翠白玉卷的做法步骤 第14步

    蒸好后就变成透明的了,符合【翡翠白玉卷】这名字的气质~

小贴士

注:蒸好后会出一些汤汁,因为白菜会出水,不要紧,这汤很鲜很好喝!

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