枣蜜核桃黑豆浆

枣蜜核桃黑豆浆的做法
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枣蜜核桃黑豆浆的做法说明

食谱是补肾良品,食材是可遇不可求(用料很狠)

枣蜜核桃黑豆浆的食材和调料

黑豆一把
红枣60颗
适量
分心木5克
一把
芝麻适量

枣蜜核桃黑豆浆的做法步骤

  1. 第1步.枣蜜核桃黑豆浆的做法步骤 第1步

    60颗红枣洗干净加水盖没红枣一寸,大火煮开后,转小火慢煮(大约1.5~2小时),中间上下翻几次,等汁水少时可颠锅(不然枣子都烂了),煮到汁水只有底层红枣一半的时候,就可以关火了。 红枣可以直接吃,或者做枣泥。 红枣水就是要提炼的纯枣蜜!无添加

  2. 第2步.

    分心木(核桃中间的那层分格木),加入适量的水,大火煮开后,转小火慢炖20-30分钟左右。 取汁水,把分心木取出丢掉。

  3. 第3步.枣蜜核桃黑豆浆的做法步骤 第3步

    将黑豆放入豆浆机,加入分心木水、枣蜜汁、核桃、黑芝麻粉。自动煮完,过渣即可! 非常营养又好喝的豆浆,色泽和口感像奶茶,补肾良品!

小贴士

如果嫌枣蜜熬制太费时间,可以不放或者用其他蜜代替。冬天喝的时候,可以将生姜和分心木一起熬。

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