香喷喷紫米吐司

香喷喷紫米吐司的做法
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香喷喷紫米吐司的做法说明

紫米好香,淡紫色看着就舒服,吃着也健康

香喷喷紫米吐司的食材和调料

120g
鸡蛋1只
高筋面粉250g
紫米45g
3g
25g
奶粉18g
酵母4g
植物油或黄油20g
紫米50g

香喷喷紫米吐司的做法步骤

  1. 第1步.

    把50g紫米蒸熟,可以稍微多点水份

  2. 第2步.

    所有材料除了紫米和黄油以外,全部加入面包机或者厨师机进行和面,黄油后加,就是后油法。 最后和面差不多了,加入蒸熟的紫米继续和面直到面团和紫米混合均匀。

  3. 第3步.

    面团发酵1小时左右,直到2倍大,中间戳一下不回弹,就是发好了。

  4. 第4步.

    发酵好的面团取出揉面排气,等份分成3个面团,然后盖保鲜膜醒面15分钟。

  5. 第5步.

    醒面后,用擀面杖把面团分别擀成长椭圆形,卷起收口,收口朝下,放入吐司模具。

  6. 第6步.

    进行2发,我一般是放烤箱发酵50分钟,8分满

  7. 第7步.香喷喷紫米吐司的做法步骤 第7步

    最后,烤箱预热165度,35分钟,取出立刻脱模,香喷喷的紫米面包就出炉啦!

小贴士

1.关于水的用量,其实挺难掌握的,和用什么面粉也有关系,我自己也试了几次,因为紫米本来有水分,所以这个水的用量可以10g左右自行增减。
2.黄油烤出来真的比植物油要香很多,但是怕胖就还是用植物油吧,就是橄榄油,玉米油之类的。

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