家常菜~韭菜炒豆渣

家常菜~韭菜炒豆渣的做法
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家常菜~韭菜炒豆渣的做法说明

春暖花开,春韭也出来了!每天吃早餐,打完豆浆剩下的豆渣怎么办?除了烙饼还可以搭配现在刚刚上市的春韭一起炒,香喷喷的,对长身体的小盆友很有帮助!

家常菜~韭菜炒豆渣的食材和调料

豆渣大半碗
韭菜250克
鸡蛋1-2个
适量
辣椒一个
适量
胡椒粉适量

家常菜~韭菜炒豆渣的做法步骤

  1. 第1步.家常菜~韭菜炒豆渣的做法步骤 第1步

    豆浆磨好后,把豆渣过滤出来。

  2. 第2步.家常菜~韭菜炒豆渣的做法步骤 第2步

    用勺子挤压豆渣至干。

  3. 第3步.家常菜~韭菜炒豆渣的做法步骤 第3步

    豆渣装大碗中,打1-2个鸡蛋(随意),放葱、姜、少许盐。

  4. 第4步.家常菜~韭菜炒豆渣的做法步骤 第4步

    搅拌均匀。

  5. 第5步.家常菜~韭菜炒豆渣的做法步骤 第5步

    准备葱姜蒜,红辣椒切粒。

  6. 第6步.家常菜~韭菜炒豆渣的做法步骤 第6步

    韭菜洗净,切寸断。

  7. 第7步.家常菜~韭菜炒豆渣的做法步骤 第7步

    起油锅,烧热,倒入搅拌好的豆渣。

  8. 第8步.家常菜~韭菜炒豆渣的做法步骤 第8步

    翻炒均匀,至熟,盛盘备用。

  9. 第9步.家常菜~韭菜炒豆渣的做法步骤 第9步

    继续把锅烧热,放一点油,放姜葱蒜,倒入韭菜快速翻炒约五成熟。

  10. 第10步.家常菜~韭菜炒豆渣的做法步骤 第10步

    倒入红椒粒。

  11. 第11步.家常菜~韭菜炒豆渣的做法步骤 第11步

    倒入炒好的豆渣。

  12. 第12步.家常菜~韭菜炒豆渣的做法步骤 第12步

    放盐,胡椒粉调味。

  13. 第13步.家常菜~韭菜炒豆渣的做法步骤 第13步

    快速翻炒均匀,盛盘。

  14. 第14步.家常菜~韭菜炒豆渣的做法步骤 第14步

    春暖花开,多食春韭。

  15. 第15步.家常菜~韭菜炒豆渣的做法步骤 第15步

    开吃吧,这是一道有助于小盆友身体健康成长的菜哟!

小贴士

小盆友不能吃辣的请用彩椒,切粒即可。

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