菜稀饭

菜稀饭的做法
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菜稀饭的做法说明

两人份,记录一下

菜稀饭的食材和调料

各种青菜均可500克
1~2瓣
色拉油少量
辣椒一颗
适量
少量
面粉一碗底
两碗

菜稀饭的做法步骤

  1. 第1步.

    菜洗净切段,如果用油菜,柄比较粗大的话可用刀背轻拍切碎。

  2. 第2步.

    蒜切片。油少量,微热后放入蒜片,出香味后放入掰碎的干辣椒,出香味后倒入全部青菜翻炒,炒到出香断生,加入两碗水,大火烧开。

  3. 第3步.

    面粉加少许水调匀,水开后加入,边加边搅拌,中小火烧开。关火调入盐和微量鸡精。盐可以边加边尝,加到刚好分量才会比较香,鸡精不宜多,会抢味。根据口味还可以加香菜,少量白胡椒,每碗2到3滴香油

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