两人份,记录一下
菜洗净切段,如果用油菜,柄比较粗大的话可用刀背轻拍切碎。
蒜切片。油少量,微热后放入蒜片,出香味后放入掰碎的干辣椒,出香味后倒入全部青菜翻炒,炒到出香断生,加入两碗水,大火烧开。
面粉加少许水调匀,水开后加入,边加边搅拌,中小火烧开。关火调入盐和微量鸡精。盐可以边加边尝,加到刚好分量才会比较香,鸡精不宜多,会抢味。根据口味还可以加香菜,少量白胡椒,每碗2到3滴香油