
无油无糖磨牙棒

香蕉去掉黑芯 (去黑芯是为了做出来的颜色更好看)

切碎备用

鸡蛋(最好先打散)加入面粉中

搅拌均匀

香蕉丁加入搅拌好的鸡蛋面粉中

先在盆中'打打打'

揉揉揉(握成拳去揉比较好施力)

拿出来再揉揉揉

直到成一个光滑的面团,用保鲜膜包好,醒30min。

醒好的面团,擀成厚度0.5㎝左右的薄片

切成宽1㎝左右的长条

两端反方向拧一拧,摆好在烤盘上

放入预热180℃烤箱上下火烤20分钟。 (时间到了不要马上拿出来,在烤箱里焖一会儿,等到凉的差不多了再拿出来)

等凉透了即可包装(临时放在了自封袋里,之后最好放在罐子里密封保存)可以保存半个月左右。