玛卡腰子汤

玛卡腰子汤的做法步骤

1. 第1步.

   猪腰洗净去掉白膜切花，清水浸泡1个小时

2. 第2步.

   玛卡切片和枸杞红枣放入炖盅清水炖半个小时。

3. 第3步.

   锅中倒入清水烧开把腰子放入焯过水，去血水捞起放入炖好的汤里继续炖十分钟。加点盐就可以了。

4. 第4步.

   玛卡猪腰补肾益气护肝