什锦炒粉丝

什锦炒粉丝的做法
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什锦炒粉丝的做法说明

一个人吃饭,做多了吃不完,一个菜又觉得太单调,营养不均衡,这道菜可以说营养均衡又美味,可操作性和灵活性都很强,且把粉丝换成米饭或者面条都是可以哒

什锦炒粉丝的食材和调料

粉丝1把
鸡蛋1只
包菜5片
3根
胡萝卜半个
木耳适量
金针菇适量
青椒一只
1茶勺
耗油适量
橄榄油适量
胡椒粉适量

什锦炒粉丝的做法步骤

  1. 第1步.什锦炒粉丝的做法步骤 第1步

    准备各种食材,越丰富,营养越均衡哦

  2. 第2步.什锦炒粉丝的做法步骤 第2步

    切好备用,胡萝卜分开,是因为胡萝卜中富含VA为脂溶性,需要在油里稍微炒一下

  3. 第3步.什锦炒粉丝的做法步骤 第3步

    粉丝用的龙口细粉丝,事先用热水泡10分钟

  4. 第4步.

    橄榄油入锅烧热,鸡蛋液倒入翻炒至凝固,盛出

  5. 第5步.

    用余下的油炒胡萝卜,稍微炒一会儿,然后把剩下的蔬菜全部倒入锅中,翻遍加盐

  6. 第6步.什锦炒粉丝的做法步骤 第6步

    倒入沥干水的粉丝,炒一分钟,最后耗油、胡椒粉调味。出锅。

小贴士

蔬菜种类可以自己随意选择,本道菜注重是营养搭配均衡,热量低,很适合想减肥的妹子。不过喜欢吃肉的可以加些肉进来,灵活性还是很大的,味道也很赞哦

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