不知为什么，我家两个宝贝都不喜欢大块吃肉，每次吃到嘴里的肉，嚼着嚼着就吐掉了，而且好像很多小朋友都不喜欢吃胡萝卜，所以啊，只能想点小办法让孩子爱上吃饭。这个牛肉炒饭也是一个不错的办法哦，一盘健康好吃的炒饭，还可以顺便把剩下的米饭也干掉。
准备食材：牛肉一块，胡萝卜，香葱，剩饭一碗
牛肉切成小丁备用；
加入料酒，一茶勺生抽，一点芝麻油腌制入味；
胡萝卜，葱切碎；
热油锅，倒入香葱煸出香味；
放进牛肉，加适量盐，爆炒至变色；
再加入胡萝卜继续翻炒片刻；
从冰箱里取出冷饭倒入炒锅中，翻炒至全部松散。
最后撒上葱花翻炒几下就可以出锅啦；
早餐搭配： 牛肉炒饭+香菇芹菜土豆浓汤+脐橙
1.腌牛肉的时候已经加了生抽，后面放盐要控制了哦，而且不用再加鸡精，已经很香了。