奶酪焗红薯 宝宝辅食食谱

奶酪焗红薯 宝宝辅食食谱的做法
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奶酪焗红薯 宝宝辅食食谱的做法说明

“参考月龄:11个月以上
从喜欢上下厨开始,我用它做过红薯饼干、红薯糖水、红薯小饼、红薯粥、拔丝红薯。
无论是什么做法,口感香甜软糯的红薯,都能轻松HOLD住!怎么做都好吃!
虽然不是家家里都有烤箱,但是一定会有个电饭煲吧。那我就用电饭煲来焗红薯!
亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!”””””””””””””

奶酪焗红薯 宝宝辅食食谱的食材和调料

红薯500克
牛奶配方奶50克
无盐黄油5克
细砂糖3克
奶酪25克
5克

奶酪焗红薯 宝宝辅食食谱的做法步骤

  1. 第1步.奶酪焗红薯 宝宝辅食食谱的做法步骤 第1步

    参考月龄:11个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:红薯500g,牛奶(配方奶)50g,无盐黄油5g,细砂糖3g,奶酪碎25克,杏仁5克 操作时间:30分钟 难度分析:初级

  2. 第2步.奶酪焗红薯 宝宝辅食食谱的做法步骤 第2步

    红薯洗净放入电饭煲中,加入没过红薯三分之一的清水。 买到好的红薯能成功一半。其实挑选红薯非常简单啦!选择表面光滑干净,没有小坑小洞,没有黑色斑点,没有磕碰伤疤,这是基础。 身形修长的红薯比圆滚滚的口感好,红皮黄瓤的比白瓤的更适合做芝士焗红薯的呀。

  3. 第3步.奶酪焗红薯 宝宝辅食食谱的做法步骤 第3步

    盖上盖子,按下煮饭键,煮约半个小时。

  4. 第4步.奶酪焗红薯 宝宝辅食食谱的做法步骤 第4步

    时间到后,红薯用筷子可以轻松扎透,说明已经完全熟了。

  5. 第5步.奶酪焗红薯 宝宝辅食食谱的做法步骤 第5步

    红薯取出,晾至不烫手剥去外皮。

  6. 第6步.奶酪焗红薯 宝宝辅食食谱的做法步骤 第6步

    将剥除外皮的红薯,趁热捣成泥。

  7. 第7步.奶酪焗红薯 宝宝辅食食谱的做法步骤 第7步

    倒入细砂糖和黄油。

  8. 第8步.奶酪焗红薯 宝宝辅食食谱的做法步骤 第8步

    继续倒入准备的牛奶(配方奶),将黄油和细砂糖搅拌融化。

  9. 第9步.奶酪焗红薯 宝宝辅食食谱的做法步骤 第9步

    电饭煲内胆中刷上薄薄的一层油,混合好的红薯泥,倒入电饭煲内胆中,用勺子抹平表面。

  10. 第10步.奶酪焗红薯 宝宝辅食食谱的做法步骤 第10步

    撒上一层奶酪。

  11. 第11步.奶酪焗红薯 宝宝辅食食谱的做法步骤 第11步

    撒上一层奶酪。继续撒入杏仁片。 表面撒一些甜玉米、或者豌豆,或者培根碎、或者葡萄干、蔓越莓等,都是可以的,口感和味道上会有不同的惊喜!

  12. 第12步.奶酪焗红薯 宝宝辅食食谱的做法步骤 第12步

    盖盖,蒸煮20分钟。

  13. 第13步.奶酪焗红薯 宝宝辅食食谱的做法步骤 第13步

    时间到后,不要打开盖子,继续焖5分钟。

  14. 第14步.奶酪焗红薯 宝宝辅食食谱的做法步骤 第14步

    香甜软糯、芝香满口的焗红薯热乎乎地出锅了,会拉丝噢,太诱人啦! 这款芝士焗红薯一定要趁着温热吃,才会更加香甜可口,完全凉了之后,就不好了呢。

小贴士

君君小提示:
1.买到好的红薯能成功一半。其实挑选红薯非常简单啦!选择表面光滑干净,没有小坑小洞,没有黑色斑点,没有磕碰伤疤,这是基础。
2.身形修长的红薯比圆滚滚的口感好,红皮黄瓤的比白瓤的更适合做芝士焗红薯的呀。
3.表面撒一些甜玉米、或者豌豆,或者培根碎、或者葡萄干、蔓越莓等,都是可以的,口感和味道上会有不同的惊喜!
4.这款芝士焗红薯一定要趁着温热吃,才会更加香甜可口,完全凉了之后,就不好了呢。
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu878

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