烤羊腿肉

烤羊腿肉的做法
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烤羊腿肉的做法说明

在海外就是喜欢自己瞎琢磨菜谱,食材实在是有限,所以得想办法用有限的食材做出美味的菜肴!

烤羊腿肉的食材和调料

1300克
少许
黑胡椒粉1汤匙
土豆8小个
西兰花500克
西葫芦2根
1头
半颗粒孜然粉4汤匙
食用油2汤匙
胡椒粉1汤匙
蘑菇250克

烤羊腿肉的做法步骤

  1. 第1步.烤羊腿肉的做法步骤 第1步

    将羊腿肉切开几道口子 放清水中泡出血水,之后厨房纸吸干水分,撒盐、胡椒粉、孜然粉,充分按摩羊腿肉,不要忘记将刀口里也撒上调料,蒜瓣儿切片塞入刀口中。然后放入容器中盖上保鲜膜放入冰箱冷藏保存数小时。

  2. 第2步.烤羊腿肉的做法步骤 第2步

    将准备好的蔬菜洗净放入烤盘,撒调料和油搅拌均匀。

  3. 第3步.烤羊腿肉的做法步骤 第3步

    烤箱预热一下 220°C 羊腿肉从冰箱里取出放上烤架,烤架放在蔬菜烤盘正上方,这样烤出的羊油滴在蔬菜上会非常美味。

  4. 第4步.烤羊腿肉的做法步骤 第4步

    蔬菜会比肉提前烤好,所以可以提前盛出蔬菜,再放另外的蔬菜继续烤。羊腿肉大概需要1小时,期间可以翻面一两次以保证羊腿肉受热均匀。

  5. 第5步.烤羊腿肉的做法步骤 第5步

    烤好的土豆

  6. 第6步.烤羊腿肉的做法步骤 第6步

    烤好的蔬菜

  7. 第7步.烤羊腿肉的做法步骤 第7步

    烤好的羊腿肉

小贴士

孜然是关键,孜然选择半颗粒的,吃起来非常香。每家烤箱不一样,要灵活观察羊腿肉是否熟透。

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