美好的一天从一顿营养早餐开始，完全不浪费食材的吃法，就是连骨头一起吃，再忙碌的早晨也能快速的补充能量！
鲫鱼去头洗净，用柠檬汁腌制一会
放入油锅煎到两面金黄
加入葱姜蒜，等到有香味儿了就可以捞出了！
放入破壁机内，加胡椒粉，再滴几滴柠檬汁
加水，选择浓汤键！
打的时候注意观察，防止溢出。
早餐开始！爱生活爱美食，有兴趣的朋友可以进入我们的家的味道美食群，一群美食爱好者等着你哦！mm1071020859
味道可根据自己的口味，也可以给宝宝当汤底用，配料也可以自己调，建议菜不要放太杂，口感不怎么好。