家庭彩虹披萨（无烤箱版）

家庭彩虹披萨（无烤箱版）的做法步骤

1. 第1步.

   鸡肉洗净切丁，可以用腿肉，为了方便我用的鸡碎肉，超市现成的😁️

2. 第2步.

   把鸡肉用盐和、淀粉、胡椒粉煨好，处理其他食材，待入味，在平锅煎一下，很少量油即可😙️

3. 第3步.

   看着很有食欲吧😄

4. 第4步.

   把土豆切丁，胡萝卜切片

5. 第5步.

   把土豆和胡萝卜还有荷兰豆，煮熟，不能叫焯水，因为要熟的哈😏️

6. 第6步.

   捞出，控水，在平底锅里煎一下，胡萝卜和油结合才能释放胡萝卜素，土豆焦焦才好吃(｢･ω･)｢

7. 第7步.

   看着不错吧😘️

8. 第8步.

   圆葱切丝，可以用白圆葱哈，紫色有花青素🌸

9. 第9步.

   煎一下

10. 第10步.

    所有食材是熟的哈，可以拌饭吃了，咱不往下进行了吧，儿子果断说，不行😓️

11. 第11步.

    切点肘花片，喜欢这种有筋的

12. 第12步.

    合面，就是家里蒸馒头的面，因为晚上婆婆蒸馒头，正好有面，所以省略了合面过程，。再懒的亲，干脆市场买个发面饼当饼皮更省事😂️

13. 第13步.

    擀成薄饼，手指往边缘推，因为面小，，边边不那么明显哈，但是还是有的🤗️

14. 第14步.

    碗里打个鸡蛋，清和黄分开哈🤓️

15. 第15步.

    一会就知道为什么了🤐️

16. 第16步.

    这几个眼，防止太过膨胀😙️

17. 第17步.

    烙好一面，另一面倒上蛋清，最后放黄，只是为了好看(｡･ω･｡)ﾉ♡哈哈(ಡωಡ)hiahiahia

18. 第18步.

    翻过去再烙

19. 第19步.

    烙好了，鸡蛋貌似不太听话😎️

20. 第20步.

    没有做披萨酱，可以买现成的披萨酱，我就这两个调料即可😏️

21. 第21步.

    挤上🙂️

22. 第22步.

    均匀涂抹，然后把食材一层层铺好🙃️

23. 第23步.

    看很漂亮的彩虹🌈披萨，初具雏形，也是基本定型😍️

24. 第24步.

    撒上芝士，喜欢多放些，我是怕热量太高，就少许意思一下吧🙄️

25. 第25步.

    可以用微波炉加热至芝士融化，或者用平锅再加热一下，咱就是不用烤箱😃️

26. 第26步.

    不错吧，很有食欲😜️😝️

27. 第27步.

    味道超赞，低脂健康，重要的是，食材常用，厨具常用，不复杂哈😘️😍️