何首乌黄精黑豆汤亮发益肾补肝

何首乌黄精黑豆汤亮发益肾补肝的做法

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何首乌黄精黑豆汤亮发益肾补肝的做法说明

此汤品具有益肾补肝、亮发、强骨骼的作用。黄精首乌益气养血，黑色入肾

何首乌黄精黑豆汤亮发益肾补肝的食材和调料

黑豆	适量
枸杞	适量
桂圆	适量
花生	适量
黄精	适量
蜜枣	半颗
何首乌	适量
猪骨	适量

何首乌黄精黑豆汤亮发益肾补肝的做法步骤

第1步.
准备好食材，猪骨飞水待用，食材先下锅煮一小时，落入猪骨再煮半小时

第2步.
大功告成啦～

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