上个月子 其实也用心了 但是 基本上属于 做的乱七八糟➕免疫力低下 伴随而来的产后寻麻疹 真的让人想**这款红豆汤 可以当水喝 一天一锅 下奶缺不堵奶
红豆 赤小豆 黑豆 4:1:1 一大锅水 高压锅 满满一锅
熬完 是这个颜色的
很多长辈喜欢给长辈熬高营养的肉汤 包括整鱼&整鸡这些大分子 及其容易造成乳腺堵塞 反而下不来奶先喝这款红豆水 通乳腺 一般 12天后 才喝荤汤15天以后 可以喝整只的（看产妇情绪 情绪不好的 20.25天以后再考虑）
