
看着舌尖上的中国就想起家乡的美食—菜果饭!平凡却美味!

米淘干净,浸泡约20分钟后放进砂锅大火煮

香菇,虾米,瑶柱泡发后切粒

菜果,腊肉,腊肠,瘦肉切粒

材料备好

热油下腊肉腊肠

瘦肉

虾米,瑶柱

香菇

最后放入菜果中火翻炒,加一点水,加锅盖稍微焖煮一会儿

开锅盖继续翻炒,大概加水3/4次,每次都是一点点,保持湿润不要炒太干,加入盐,鸡精,生抽调味

炒至8成熟起锅备用

饭烧至开始干水的时候倒入菜果料

平铺在饭面,盖上砂锅盖改用中火小煮8-10分钟

将蚝油,生抽,香油,鸡精,白砂糖,凉白开水调成酱汁

闻到饭香的时候开盖,沿砂锅内侧倒入菜油,这是生成锅巴的关键,再盖上盖子改最小火焖5分钟,倒入酱汁香菜葱花翻拌均匀

香喷喷的菜果饭出锅咯!

锅巴也是很赞的哦!