消耗面包片『无油无糖面包干』健康零食

消耗面包片『无油无糖面包干』健康零食的做法
16人浏览0人收藏
收藏

消耗面包片『无油无糖面包干』健康零食的做法说明

在下厨房看到几乎所有的面包干都要加油脂或者糖啊炼奶啊蜂蜜
不想摄入太多油脂和糖份的我
随手试试干烤
步骤超级简单
吃的时候减少负罪感
烤的时候,唉呀妈呀老香了!

关键还可以消耗吃不完的各种面包,烤完的面包干香香脆脆,空口吃或者放入西式浓汤、拌沙拉也很适合。

消耗面包片『无油无糖面包干』健康零食的食材和调料

各种面包随你喜欢
五香粉或者花椒粉适量
适量

消耗面包片『无油无糖面包干』健康零食的做法步骤

  1. 第1步.消耗面包片『无油无糖面包干』健康零食的做法步骤 第1步

    切切切。 面包切成片,再切条,接着切成手指头大小正方形小丁。

  2. 第2步.消耗面包片『无油无糖面包干』健康零食的做法步骤 第2步

    拌拌拌。 面包丁加入调味的各种香料和盐,搅拌均匀。 五香粉或者花椒粉,或者大蒜粉香葱粉,你要用十三香都行,根据你的喜好。 加其中一两种就好,不要加太多不同的粉,免得味道不融洽。 盐也别吃太多,有点咸味就好,健康为主嘛。

  3. 第3步.消耗面包片『无油无糖面包干』健康零食的做法步骤 第3步

    烤烤烤。 烤箱上下管170度预热5分钟,接着烤15分钟。 大家根据自家烤箱的脾气来,观察不要太大火,免得烤焦了。 宁愿温度低点、烤的时间长点,主要是烘干面包。 看到面包丁有点上金黄色,就可以关掉烤箱了。

  4. 第4步.消耗面包片『无油无糖面包干』健康零食的做法步骤 第4步

    吃吃吃。 烤好的面包干晾凉后,分小袋装好可放冰箱冷冻(放雪糕那层),随吃随取,吃的时候放室外解冻直接吃,无需再次加热。

  5. 第5步.消耗面包片『无油无糖面包干』健康零食的做法步骤 第5步

    我是这么混合面包和调味料的,颠起来!

小贴士

1.烤的时间也要根据面包的量,量大的话延长烘烤时间,中途也可以拿出来翻面。

2. 烤好的面包干晾凉后,分小袋装好可放冰箱冷冻(放雪糕那层),随吃随取,吃的时候放室外解冻直接吃,无需再次加热。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页