减脂第一天早餐

减脂第一天早餐的做法

3人浏览0人收藏闻不到小姐

减脂第一天早餐的做法说明

希望瘦一点，又不能饿着自己

减脂第一天早餐的食材和调料

香蕉	1根
圣女果	12粒
鸡蛋	1个
麦片	30g
葡萄干	10粒

减脂第一天早餐的做法步骤

第1步.
香蕉切好

第2步.
圣女果洗好

第3步.
鸡蛋煮好切片

第4步.
麦片加水放微波炉30秒，加几粒葡萄干

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