工作日的午餐 我的原则是轻食：一方面是为了健康；二是因为如果食入高GI碳水会犯困，食入高油高糖红肉也会不舒适而影响工作效率。
美食者不是饕餮客；一生悬命的工作态度也不是工作狂——是为了更多的时间来享受生活。
一生悬命がんばります
| Low GI carbo | |
| Protein | |
| Vegetables | |
| Healthy fat |
Combine in a box and enjoy
Add a cup of tea🍵
Add some interactions and reaching out with colleagues
Add some jokes to yourself :)