日本带子烧青瓜

日本带子烧青瓜的做法
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日本带子烧青瓜的做法说明

日本大带子富含蛋白质,肉嫩多汁很好吃。一般西餐里用黄油来煎,今天我换用花生油,用中餐的做法来红烧试试,味道真的还不错!

日本带子烧青瓜的食材和调料

3瓣
适量
生抽两汤匙
日本大带子3-5只
瓜片小半根切片
一小勺
料酒一瓶盖

日本带子烧青瓜的做法步骤

  1. 第1步.

    腌带子。在小碗内加入生抽,料酒和一点盐。腌制半个小时。

  2. 第2步.

    一定要用平底锅,锅里加热倒油,火调小后放入蒜末来煎油。

  3. 第3步.

    把煎油的蒜末堆到锅底温度不高的一边谨防炸糊,这个时候要煎带子了。小火,把带子放在平底锅里,用煎过蒜的油来煎带子。带子很厚,煎每一面都要些时间,不要着急翻动,直到看到带子原本的颜色有些泛白才换一边。

  4. 第4步.

    在腌过带子的生抽料酒里加一小勺糖搅匀,倒在翻过边的带子上,把炸过的大蒜扒拉到红烧汁里,盖上锅盖焖一分钟。

  5. 第5步.日本带子烧青瓜的做法步骤 第5步

    带子起锅摆盘,在锅里剩下的红烧汁内放入黄瓜片,继续煎,直到两面变色再关火起锅摆盘。

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