猪蹄下奶汤(超补)

猪蹄下奶汤(超补)的做法
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猪蹄下奶汤(超补)的做法说明

这汤汁的营养价值极高。

猪蹄下奶汤(超补)的食材和调料

猪蹄切段
料酒
6片
红皮花生若干
香菇俩个
枸杞若干
黄豆若干
红枣5个
食盐
黄豆花生香菇一起提前凉泡半小时

猪蹄下奶汤(超补)的做法步骤

  1. 第1步.猪蹄下奶汤(超补)的做法步骤 第1步

    锅内放入猪蹄加水放姜片,倒些料酒热水槽出血沫。捞出备用。

  2. 第2步.

    锅内放入猪蹄,姜(5片),加水和猪蹄齐平,再倒入泡好的黄豆花生香菇(泡的水也倒入锅中),放红枣5颗左右。

  3. 第3步.猪蹄下奶汤(超补)的做法步骤 第3步

    大火炖5分转小火炖1个半小时左右,以汤汁容量为准,出锅 前5分放入枸杞,食盐(按个人口味放)

  4. 第4步.

    如果是为了大补可以把汤汁收到黑黄的颜色在出锅(出来一股浓浓的中药味,汤凉后浓烈的胶原蛋白像果冻那样说明做成了) 2.如果想汤多些,可以提前收汁

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