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懒人健康食谱
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Coco_巧克力
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懒人健康食谱的做法说明
我不是很喜欢做饭煮妇,但很像自己和家人吃的有营养,又健康,而且有味道,所以自己开发了懒人健康食谱。
懒人健康食谱的食材和调料
三文鱼
4人分
洋
葱
,或大
葱
适量
西班牙辣
香肠
半根
普罗旺斯混合香料
适量
黑胡椒
适量
奶油
20cl
食品级铝纸
四张
懒人健康食谱的做法步骤
第1步.
210度烤箱中层19分钟左右,别烤过火,三文鱼会柴。 可以陪白葡萄酒。
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