懒人健康食谱

懒人健康食谱的做法
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懒人健康食谱的做法说明

我不是很喜欢做饭煮妇,但很像自己和家人吃的有营养,又健康,而且有味道,所以自己开发了懒人健康食谱。

懒人健康食谱的食材和调料

三文鱼4人分
,或大适量
西班牙辣香肠半根
普罗旺斯混合香料适量
黑胡椒适量
奶油20cl
食品级铝纸四张

懒人健康食谱的做法步骤

  1. 第1步.懒人健康食谱的做法步骤 第1步

    210度烤箱中层19分钟左右,别烤过火,三文鱼会柴。 可以陪白葡萄酒。

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