减肥的朋友看过来…特别好吃…推荐大家一个丘比的芥末味的酱汁，下面有图，这道沙拉其实是有一次我去我一位姐姐家吃麻辣火锅，她特别用心，怕吃火锅都是肉，有点油腻，就做了这道沙拉，吃火锅中途吃几口沙拉，超级解腻，喜欢吃沙拉的朋友一定试试
我买的就是这种金枪鱼罐头，打开后取适量的鱼肉，剩下的放入保鲜盒，能吃3，4天
圣女果洗干净，对半切开
这个是我们吃汉堡的生菜，不是普通的生菜
它的名字叫团生菜，很好吃，必须有它才完美，团生菜泡水，淋干，手撕成片即可。黄瓜忘记拍照啦，我买的是小黄瓜，什么黄瓜都可以，洗干净，不需要去皮，切片就可以。
玉米粒捞出来，控控水即可，喜欢吃多放点，剩下的，控水放入保鲜袋，放冰箱冷冻，随吃随拿
紫甘蓝洗干净，控水，切成丝…
就是图片上的沙拉汁，真的很不错，喜欢芥末的可以尝试，你也可以换成千岛酱，等…
找个大点的碗，然后把准备好的食材放进去，淋入适量的芥末沙拉汁就行啦